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Home Il nordic walking

Il nordic walking

Cos'e' il Nordic Walking

Tradotto in italiano vuol dire Camminata Nordica. Nato nei Paesi Scandinavi tanti anni fa era inizialmente praticato dagli atleti dello sci di fondo durante la preparazione a secco estivo / autunnale.

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Caratteristiche del Nordic Walking

Poche attività sportive possono vantare le caratteristiche del nordic walking, essendo proprio adatto a tutti: dai bambini agli anziani.

 

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Dove si pratica il Nordic Walking

Il punto di forza del Nordic Walking è quello di poter essere praticato in qualunque posto: sui sentieri di montagna, in città, sulla spiaggia, nei parchi, nelle palestre. Naturalmente più il terreno è omogeneo, indipendentemente da come è fatto, e meglio si riesce ad esprimere il gesto atletico e, di conseguenza, si ottiene il massimo risultato.

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Dicembre 2018